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绿茶的保健作用  

2009-08-15 08:05:32|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     绿茶:含有茶坨酚,具有抗癌作用。它本身含有茶甘宁,茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂。

(1)饮绿茶可以减轻吸烟、饮酒的伤害。

(2)保护视力维持视网膜正常,预防老年性白内障。

(3)可以预防胃溃疡。绿茶中含有的化学儿茶素具有很强的抗胃溃疡病的活性,即使只喝一杯绿茶,其中的儿茶素就足以发挥抗癌作用。

(4)每天喝四杯茶可防止皮肤癌,抑制癌细胞。

(5)减少妇女卵巢癌的发病率。减少60%患子宫癌的机会。

(6)有助于降低心脏病之风险。

(7)有利于防止动脉硬化及降低血脂。绿茶具有降低血浆中的胆固醇还有强化血管的功效。

(8)增加骨质密度。

(9)保养肌肤中分解中性脂肪,达到减肥美容效果。

(10)皮肤健康的保证,常喝绿茶养生延年益寿,减缓疲劳。

(11)刺激胃液分泌,帮助消化增强食欲,消除口臭。

(12)提神醒脑,使人精神振奋。 

 

 

 

 

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